Sportunterricht

Bewegungskurse

Gesundheit als Schlüssel zu einem erfüllten Leben – das ist unsere Vision. Mit unserem lebenslangen Bewegungskonzept bringen wir Menschen von Anfang an in Bewegung.

Das trb  Zentrum bietet Bewegungskurse mit sportwissenschaftlichem Schwerpunkt in Bad Hindelang an.

Unser Angebot umfasst jeden, der seine Gesundheit aktiv durch Bewegung fördern möchte. Dies trifft auf Kinder gleichermaßen zu, wie auf Erwachsene und Senioren. Wir arbeiten sowohl an Land als auch im Wasser. Unsere Kurse bringen mehr Bewegung in euren Alltag. Wir möchten euch helfen einen aktiven und gesunden Lebensstil zu führen. Dazu bieten wir Kurse wie Babyturnen, Baby- und Kleinkindschwimmen, Anfängerschwimmen oder Psychomotorik gezielt für unsere kleinen Kunden an.

 

Werdende und junge Mütter können in unseren Kursen, die speziell auf ihre Bedürfnisse ausgerichtet sind, ihre Bewegungsfreude ausleben. Dazu bieten unsere Kurse unter Berücksichtigung der jungen Erdenbürger die ideale Möglichkeit in diesem spannenden Lebensabschnitt aktiv und gesund zu bleiben.

 

Für jeden, der seine Lebensqualität grundsätzlich verbessern will, bieten wir Fitnesskurse mit verschiedenem Level an. Ob Einsteiger oder ambitionierte Freizeitsportler, für jeden findet sich eine individuelle Herausforderung, die es zu meistern gilt. Dabei nutzen wir sowohl unsere Kursräume, als auch die herrliche Natur rund um Bad Hindelang.


Und natürlich gibt es Angebote, deren Inhalte sich speziell an Senioren richten. Sanfte Bewegungen, die es ermöglichen bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Ob beim SeniorFit, der Sitzgymnastik oder im Wasser, wir haben vielerlei Möglichkeiten aktiv zu bleiben.

Wer lieber ganz individuell im Training begleitet werden möchte, den unterstützen wir im Personal Coaching. Dazu nutzen wir unsere Trainingsfläche, Outdoor-Trainingsmöglichkeiten oder kommen zu dir nach Hause.

 

In unserer Praxis bieten wir ebenfalls eine Leistungserfassung mittels verschiedener Diagnoseverfahren an. Dort hast du die Möglichkeit von unserem interdisziplinären Team zu profitieren.

 

Wenn du gerne in einer kleinen Gruppe und trotzdem individuell trainieren möchtest, dann ist das Training auf der Trainingsfläche mit einem speziell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan und therapeutischer Begleitung genau das Richtige.



Jeder Kurs enthält:

  • Regelmäßige Teilnahme am Kursgeschehen (sofern es die pandemische Lage zulässt)

  • Sportwissenschaftlich fundierter Stundenaufbau

  • Qualifiziertes Fachpersonal

  • Zugriff auf unsere Mediathek (bald verfügbar)

  • Teilnahme an Wochen Challenges (bald verfügbar)

  • Die Möglichkeit zusätzlich Online- Angebote zu buchen


Ihr seht, es ist für jeden etwas dabei.

Klickt euch in die Angebote und dann freuen wir uns auf dich im Kurs.