Über uns

Bewegung als Schlüssel zu einem erfüllten Leben – das ist der Leitgedanke des trb - Teams. Wir sind bewegungsbegeisterte Sportler, die aufgrund ihrer beruflichen Qualifikation, ihres Enthusiasmus und eigener Begeisterung jeden animieren möchten, ein Teil der Community zu werden.

Wir, das sind Timo und Tatjana und unser Team mit Mitarbeitern, deren Persönlichkeiten facettenreicher kaum sein könnten.

Mit trb - dein lebenslanges Bewegungskonzept wollen wir, gemeinsam mit unserem Team, therapeutisch, pädagogisch und sportwissenschaftlich arbeiten. Unsere Angebote sind breit gefächert, da sie sowohl dem Baby, der (werdenden) Mutter, jedem Erwachsenen, als auch dem Senior die Möglichkeit geben einen gesunden und aktiven Lebensstil zu verwirklichen. Unsere fundierten Erfahrungswerte gepaart mit wissenschaftlichem Hintergrund heben uns von anderen ab.

Mit sport- und trainingswissenschaftlichem Hintergrund pflegen wir eure Trainingspläne und planen unsere Bewegungseinheiten. Wir begleiten dich durch jeden Lebensabschnitt mit dem richtigen Maß an gesundheitsorientiertem Training. Die einzelnen Lebensphasen gehen ineinander über. Wir sind dabei jederzeit an deiner Seite. So kannst du beispielsweise in deiner Schwangerschaft dein Training bei uns beginnen, mit der Rückbildungsphase in den nächsten Lebensabschnitt starten und wenn dein Baby größer wird im AlltagsFit oder VollkommenFit weiter trainieren.

Durch unsere langjährige Erfahrung im sportpädagogischen und sporttherapeutischen Bereich unterstützen wir jeden individuell in seiner Bewegungsentwicklung. Die fachliche Nähe zur Frühförderung für Babys, Kinder und Jugendliche zeigt sich in unseren Angeboten. Durch langjähriges rehabilitatives Arbeiten kommen alle Senioren oder Krankheitsgeplagte auf ihre Kosten. Wir geben unser therapeutisches Wissen in unseren Stunden an euch weiter. Durch unsere Lehraufträge, der wir regelmäßig unter anderem im Bereich der Übungsleiterqualifikation nachgehen, bleiben wir immer Up-to-Date und sind somit auf dem neusten Wissensstand.

Und wer sich gerne ganz individuell begleiten lassen möchte, den unterstützen wir im Personal Coaching oder Familien Coaching. Dabei richten sich die Angebote an Sportler und Athleten genauso wie an Babys, Familien oder Jugendliche. Wir greifen eure Ziele und Träume auf und stehen bei der Erreichung eures Ziels an eurer Seite.
 

Das trb - dein lebenslanges Bewegungskonzept ist ideal auf alle ausgerichtet, die ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen wollen. Meine eigene Erfahrung als aktive Sportlerin, ehemalige Schwangere, Mutter von zwei Kindern und absoluter Familienmensch finden in der Gestaltung der Angebote ihren Platz. Es liegt mir persönlich am Herzen, dass Bewegung für jeden so aufbereitet wird, dass sie zur individuellen Situation passt und den einzelnen dort abholt, wo er oder sie gerade steht. Diese lebenslange Begleitung hilft bei einem aktiven und gesundheitsbewussten Lebensstil. Es führt zu einem lebenslangen positiven Selbstkonzept und einer erhöhten Lebensqualität. Und, ganz  ehrlich - ich möchte dies nicht missen. 

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