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Downloadbereich - Präventionskurse

Hier findest du das Begleitheft zu deinem Präventionskurs.

Es enthält alle wichtigen Informationen, Übungen und Tipps, um das Gelernte aus dem Kurs auch zu Hause weiterzuführen und deine Fortschritte nachhaltig zu sichern.

 

Einfach herunterladen, ausdrucken oder digital nutzen – für dein gesundes Plus an Bewegung und Wohlbefinden.

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Hier findest du die begleitenden Unterlagen für deinen Kurs "Beckenboden Fit - deine Rückbildung"

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Hier findest du die begleitenden Unterlagen für deinen Kurs "Starker Rücken"

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Hier findest du die begleitenden Unterlagen für deinen Kurs "Start It Right"

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Hier findest du die begleitenden Unterlagen für deinen Kurs "Starker Beckenboden - Starke Mama"

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Hier findest du die begleitenden Unterlagen für deinen Kurs "Core Training"

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