Yoga für Kindergarten-/ Vorschulkinder

Beschreibung

Kinder sind Yoga. Aufgrund ihrer starken Phantasie, ihrer Vorstellungskraft und ihrer Bewegungsfreude sind Kinder die perfekten kleinen Yogis. In unserem Kinderyogakurs dürfen die Kinder in Phantasiewelten eintauchen, verschiedene Tiere darstellen und magische Länder bereisen. Dabei machen sie viele unterschiedliche Bewegungserfahrungen immer im Wechsel zwischen Entspannung und Bewegung. Sie lernen ihren Körper kennen, nehmen ihn intensiver wahr und entwickeln ein neues Körperbewusstsein. Automatisch wachsen ihre psychomotorischen Fähigkeiten wie die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Unser Kinderyoga für Kindergarten- und Vorschulkinder ist der perfekte Einstieg in die Yoga-Welt. Spielerisch und ungezwungen dürfen die Kinder erste Erfahrungen sammeln und ganz nebenbei ihren Körper und ihre Gefühle besser kennen lernen. Im Kinderyoga kommen die Kinder in den Genuss aus der wohltuenden Mischung von Bewegung und Entspannung. Speziell auf kindliche Bedürfnisse ausgerichtete Bewegungsgeschichten vereinen Elemente aus dem koordinativen Bereich, des Achtsamkeitstraining und der Konzentrationsschulung. Die Kinder lernen so auf spielerischem Weg ihren eigenen Körper zu beherrschen und ihren Geist zu fokussieren.

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