Yoga für Grundschulkinder

Beschreibung

Kinder sind Yoga. Aufgrund ihrer starken Fantasie, ihrer Vorstellungskraft und ihrer Bewegungsfreude sind Kinder die perfekten kleinen Yogis. In unserem Kinderyoga dürfen die Kinder in Fantasiewelten eintauchen, verschiedene Tiere darstellen und magische Länder bereisen. Dabei machen sie viele unterschiedliche Bewegungserfahrungen, immer im Wechsel zwischen Entspannung und Bewegung. Sie lernen ihren Körper kennen, nehmen ihn intensiver wahr und entwickeln ein neues Körperbewusstsein. Automatisch wachsen ihre psychomotorischen Fähigkeiten wie die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Auch Gefühle werden intensiver wahrgenommen, verbalisiert und ernst genommen und somit emotionale Spannungen abgebaut. Unser Kinderyoga für Grundschulkinder ist der perfekte Ausgleich zum getakteten Schulalltag, um die Gedanken und den Geist zur Ruhe zu bringen und einfach Kind sein zu dürfen. Im Kinderyoga kommen die Kinder in den Genuss aus der wohltuenden Mischung von Bewegung und Entspannung. Speziell auf kindliche Bedürfnisse ausgerichtete Bewegungsgeschichten vereinen Elemente aus dem koordinativen Bereich, des Achtsamkeitstraining und der Konzentrationsschulung. Die Kinder lernen so auf spielerischem Weg ihren eigenen Körper zu beherrschen und ihren Geist zu fokussieren.

Kontaktangaben