Bauch Beine Po - fit für den Alltag

Beschreibung

Für alle Interessierten, (junge) Mütter und Jugendliche, die ein moderates bis anspruchsvolles Ganzkörpertraining wünschen ist das AlltagsFit genau richtig. Im Fitnesstraining kommen alle die etwas für ihre Gesundheit machen möchten auf ihre Kosten. Gezielte Kräftigungsübungen für den Bauch, den Rücken und die Extremitäten gepaart mit leichten bis mittelschweren Ausdauerelementen sind unsere Schwerpunkte. Unsere Trainingsinhalte richten wir speziell auf deine Bedürfnisse aus. So kommen alle - ob Einsteiger oder Fortgeschrittener- zu einem gelungenen Training. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet!